Sữa whey protein cho nữ

      151

Dù nam giới tốt nữ, sẽ trong chính sách tăng cân tuyệt giảm cân thì chúng ta mọi buộc phải sữa Whey Protein nhằm cung cấp. Vậy những bạn nữ có bao giờ thắc mắc về loại whey nào rất tốt cho nữ giới không? Tđắm đuối khảo ngay 10 cái sữa Whey Protein mang đến nữ tốt nhất sau nhé.

Bạn đang xem: Sữa whey protein cho nữ

Tiêu chí gạn lọc sữa Whey Protein mang đến nữ

Về nguyên tố dinh dưỡng

Các sản phẩm đề xuất cụ thể về nhân tố dinh dưỡng. Quý Khách đề nghị để ý các thành phần nhỏng protein, carb, BCAAs, những vitamin, khoáng chất,…

Các yếu tắc nlỗi hóa học bự, đường, lactose, gutent, gums,… lộ diện càng không nhiều càng tốt. Tốt tốt nhất là không có phần nhiều thành phần trên thì một số loại Whey đó sẽ tinh khiết rộng.

Các nhân tố đặc trưng nlỗi protein, BCAAs càng nhiều càng xuất sắc nhưng mà cũng đề xuất tuyển lựa thành phầm tất cả lượng phù hợp cùng với nhu cầu khung hình.

Về chức năng sản phẩm

Tất cả những loại Whey Protein đều có công dụng tăng cơ, hỗ trợ tổng phù hợp cơ,… Bởi Whey là nhiều loại thực phđộ ẩm bổ sung protein rất tốt trên thế giới.

Tuy nhiên các một số loại whey hiện giờ đông đảo được bổ sung thêm các yếu tắc giúp buổi tập của người sử dụng tác dụng hơn hoàn toàn như là BCAA. Loại Whey như thế nào gồm thêm BCAA thì hơi giỏi, bạn nên suy nghĩ. Bên cạnh đó còn những vitamin, khoáng chất cung cấp khung hình trẻ trung và tràn đầy năng lượng rộng.

Khả năng hòa tan

Khả năng tổ hợp tương đối là đặc biệt quan trọng vì những các loại whey tinch khiết với kết cấu bột mịn đã vừa tiện lợi hài hòa với một vài ba làm việc, lại dễ hấp thụ hơn.

Và chắc hẳn bạn cũng không thích gặp chứng trạng bột whey còn ngulặng cặn dưới mặt đáy sau khoản thời gian đang thế hết sức nhằm lắc bình chđọng.

Về uy tín sản phẩm

Nên download của các thương hiệu béo, đang được nhiều người dùng trước kia kiểm định về quality, thành phẩm. Bạn cũng có thể tìm đọc hầu như feedbaông chồng của bạn sau khi sử dụng sản phẩm bên trên trang chủ kemhamysophie.com hoặc bên trên page bodybuiding.com

Về hương vị sản phẩm

Các bạn nữ thường tức giận hơn chúng ta phái mạnh vào sự việc vị. Nên Khi chọn mua một loại mặt hàng whey protein cho phái nữ các bạn cũng cần Để ý đến thật kỹ càng bởi mỗi hộp whey sẽ tiến hành cần sử dụng trong vòng 1-2 tháng. Nếu mùi vị không tương xứng bạn cũng khá nặng nề để thực hiện cũng như đính thêm bó lâu hơn với sản phẩm kia.

Top 10 nhiều loại sữa Whey Protein mang đến nữ

1. Rule 1 Protein

*

Rule 1 Protein là một trong những trong số ít rất nhiều sản phẩm cực kỳ được những nữ giới yêu chuộng. Lý vị chính là vì nguyên tố tinch khiết cũng tương tự mùi vị thơm và ngon, dễ dàng uống trường đoản cú loại whey đến nữ này.

Loại Whey từ Rule 1 là whey tất cả hổn hợp, gồm những: whey isolate – nhiều loại whey siêu mịn xa lánh cùng hydrolyzed whey - loại whey tdiệt phân dung nạp nhanh hao.

Trong từng serving Rule 1 tất cả chứa tới:

- 25g protein

- 6g BCAA

Sản phẩm đặc biệt bởi:

- Không đường

- Không chất béo

- Không lactose

- Không Gum

- Không kem

- Không chất dính

Rule 1 có khả năng hòa tan trong nước cực đỉnh, 100% hòa tan nkhô cứng, khoác dù là trong nước rét mướt.

Hương vị trường đoản cú Rule 1 rất phong phú và đa dạng từ vani, chocolate, caramel, café, chocolate bơ hạt đậu phộng, chocolate bạc hà, dâu tây, bánh kem, chuối, cam, …

2. ISO 100

*

Iso 100 trông rất nổi bật cùng với năng lực hấp thụ rất nkhô cứng, được tdiệt phân cùng với 100% whey isolate.

Mỗi serving ISO 100 chứa:

- 25g protein

- 5.5g BCAAs

- 2.7g BCAAs L-Leucine

- Không glutent

- Không lactose

- Không đường

- Không hóa học béo

Đặc biệt ISO 100 được đổi mới cùng với gấp hai kĩ năng hấp thụ và kỹ năng tiêu hóa.

Hương vị của ISO 100 cũng không hề kém cạnh bất kỳ loại whey nào Khi bao gồm tới 11 mùi vị khác nhau từ bỏ vani, socola, cam, chuối, dâu, bánh kem,…

3. Hydropure

*

Hydropure được mệnh danh là thành phầm whey tbỏ phân tốt nhất thế giới. Whey thủy phân là dòng whey tinh khiết, có mức giá trị sinch học tập cao nhất, có tác dụng hấp thụ tương tự như hấp thụ cực nkhô hanh.

Thành phần bồi bổ mỗi serving:

- 28g protein

- 6.1g BCAAs

- 7g EAA

- Cực không nhiều chất béo

- Không con đường lactose

Điểm khá nổi bật tuyệt nhất của Hydropure có lẽ rằng lại sự tinch khiết của whey, nhưng lại chắc hẳn rằng chúng ta không biết về hương vị của sản phẩm này. Các mùi vị của Hydropure hoàn toàn tự nhiên, 100% ko màu sắc nhân tạo, phđộ ẩm màu.

4. Whey Gold Standard

*

Whey Gold nằm trong chữ tín lừng danh đình đám trái đất Optimus Nutrition (ON). Sản phđộ ẩm này cung cấp tăng cơ bắp nạc tốt nhất có thể với sự phối hợp tuyệt vời của 2 nhiều loại whey là whey isolate với whey concentrate.

Mỗi serving chứa:

- 24g protein

- 5.5g BCAA

- 4g Glutamine

Whey Gold cũng có đầy đủ những hương vị cơ bản như vani, dâu tây, capuchino, bánh kem, chocolate,…

5. Mutant Iso Surge

*

Iso Surge lại khét tiếng cùng với đều hương vị mới mẻ, độc đáo. Sản phđộ ẩm tất cả tới 14 mùi vị không giống nhau, dễ chịu cho mình chọn lựa.

Whey từ bỏ sản phẩm này là dòng Isolate phối hợp thuộc whey thủy phân hydrolyzed.

Thành phẩn dinh dưỡng trong những serving sản phẩm:

- 25g protein

- 5.5g BCAAs

- 4.6g Glutamine

- 100% Gourmet

Các bạn nữ ao ước tìm đến 1 một số loại whey tinch khiết là đơn giản dễ dàng thì Iso Surge chính là các loại whey cân xứng tốt nhất.

6. Nitro Tech

*

Một nhiều loại whey tinh khiết đến từ sự kết hợp hoàn hảo và tuyệt vời nhất của các cái whey isolate, whey peptides hấp thụ nhanh hao.

Xem thêm: Giải Đáp Thắc Mắc: Ăn Lạc Có Béo Ko, Ăn Lạc Có Tăng Cân Không

Mỗi serving thành phầm bao gồm chứa:

- 30g protein

- Ít hơn 1g carb

- 1.5g fat

- 6.8g BCAA

- 3g creatine

- 5g glutamine

- 3.3g leucine

Nitro Tech tất cả cất hầu như amino axit hỗ trợ rất tốt mang lại bài toán hồi phục với phát triển các tế bào cơ bắp. Đây cũng là một trong Một trong những điểm nhấn của sản phẩm so với các loại whey thông thường khác.

7. Nitro Tech Ripple

*

Không đông đảo tăng cơ, sản phẩm này còn tồn tại tính năng đốt mỡ bụng hiệu quả. Whey của NitroTech Ripple là sự kết hợp của whey isolate với whey peptides.

Điểm rất nổi bật trong thành phần của NitroTech Ripple là có không ít nhân tố chiết xuất trường đoản cú lá trà soát xanh, nụ hoa hồng, rong biển khơi, L-carnitine L-tartrate,… đốt ngấn mỡ thực thụ kết quả. Đặc biệt đã có bộ Y tế chứng nhận.

Mỗi serving đựng tới:

- 30g protein

- 200 mgrams C. canephora robusta hỗ trợ sút cân

- 500mg L-carnitine L-tartrate đốt mỡ chảy xệ hiệu quả.

Nếu bạn gái nào tập Gym với mục tiêu tăng cơ sút ngấn mỡ thì phía trên đích thực là “best choice”.

8. ISO HD

*

Mặc cho dù trên thị phần bây giờ có tương đối nhiều mẫu whey khác biệt đều ISO HD vẫn luôn luôn được chúng ta ttốt mếm mộ với tin dùng. Lý vì vì đấy là 1 nhiều loại whey ngulặng chất độc nhất cùng với 100% whey isolate.

Chính vày nguyên hóa học như vậy nhưng sản phẩm rất có thể tối ưu hóa khả năng kêt nạp, tăng cường đẩy nhanh những quá trình cách tân và phát triển, đồng điệu cơ bắp.

Mỗi serving ISO HD gồm đựng 25g protein – xác suất đá quý mang lại cơ bắp tổng phù hợp protein.

Iso hd thì bao gồm vị vani là danh tiếng nhất với liên tục cháy hàng trên những đại lý của kemhamysophie.com.

9. VP2

*

Vp2 là một trong những trong những mẫu whey đi đầu bây chừ về unique tương tự như yếu tố. Sản phđộ ẩm này cung ứng tăng khốn cùng đỉnh, nhưng lại nó đã tương xứng cùng với những bạn nữ tập luyện cùng với độ mạnh bạo phổi rộng.

Đây là dòng whey phối hợp thân Isolate với whey tdiệt phân hydrolyzed, vừa nguyên hóa học, tinch khiết là giúp bạn kêt nạp nhanh hao.

Mỗi thực đơn đựng 23g protein góp cơ bắp phát triển, tái tạo nên, nuôi chăm sóc các tế bào.

10. BioTech USA Crush Protein Bar

*

Lúc này bên trên Thị phần vẫn nổi lên số đông sản phẩm tkhô giòn bánh whey protein thuận lợi. Crush Protein Bar là tkhô hanh bánh nạp năng lượng ngay tức thì được không hề ít người yêu chuộng với ưu thế lớn số 1 là thơm ngon, thuận tiện, lượng chất protein to cơ mà lại cực kì không nhiều mặt đường so với các các loại bánh kẹo thông thường.

Đây hẳn là một sản phẩm nhưng mà những bạn gái thiết yếu làm lơ. Không những bởi nguyên tố bổ dưỡng trường đoản cú nó Hơn nữa bởi vì kiến thiết hết sức bắt mắt, đáng yêu, tiện nghi mang đi rất nhiều thời điểm đa số chỗ.

Mỗi tkhô hanh bánh 64g cất tới:

- Calories : 273kcal

- Protein : 20g

- Fat : 10,8g

- Carbs : 23g

Tương đương với cùng một serving sữa bột whey khi chúng ta trộn với nước. Tuy nhiên sản phẩm này tiện nghi hơn không hề ít. Bạn cũng rất có thể với sẵn mặt tín đồ nhằm bổ sung cập nhật protein cho doanh nghiệp hoặc “crush” bất kỳ lúc nào. Crush Protein Bar được mẹ đồn thổi là ngon nlỗi “crush” của công ty vậy.

Những lưu ý lúc áp dụng Whey Protein cho nữ

Về giải pháp dùng: các loại whey hiện thời rất nhiều được đề xuất dùng ngay sau khoản thời gian tỉnh dậy cùng sau tập 15-khoảng 30 phút. Đây là 2 thời khắc xoàn nhằm tổng phù hợp cơ bắp, phát triển cơ.

lúc áp dụng chúng ta pha sản phẩm với 300ml nước rét mướt hoặc sữa tươi ko mặt đường. Nên uống luôn sau khoản thời gian trộn.

khi áp dụng whey protein mang đến thanh nữ sút cân bạn nên lưu ý kết hợp cùng những bài bác tập về đội cơ, những bài tập cardio, kèm theo đó là 1 trong chế độ ẩm thực ăn uống khoa học.

Còn ví như thực hiện whey protein đến bạn nữ tăng cân thì chú ý rời các bài bác tập cardio, vẫn tập trung vào những bài bác tập về nhóm cơ. quý khách hàng có thể thực hiện kèm những một số loại sữa mass tăng cân để hiệu quả hơn.

Trên đó là list trang nhất thành phầm sữa whey protein mang đến nữ tốt nhất có thể hiện thời. Các bạn nữ rất có thể xem thêm với gạn lọc sản phẩm tương xứng nhất với triệu chứng cơ thể của mình nhé.