Tổng hợp

Mùa hè oi nóng đang đến, để khỏi phải lưu ý đến "hôm nay ăn uống gì" chúng ta có thể tham khảo phần lớn thực đối chọi sau.

Để hóa giải nỗi lo đó, các bạn có thể tham khảo hầu hết thực đơn nhắc nhở sau.

Bạn đang xem: Tổng hợp

Công vấn đề nấu ăn từng ngày chưa bao giờ đơn giản cả. Làm thế nào để vừa tương đối đầy đủ dinh dưỡng, vừa ngon miệng lại cân xứng với tất cả các thành viên trong gia đình. độc nhất vô nhị là vào mùa hè, khi thời tiết trở đề xuất nóng bức, lựa chọn những món ăn cho bữa cơm hằng ngày khiến nhiều chị em nội trợ nhức đầu.

Các thực đơn sau đây sẽ gợi ý các món nạp năng lượng trong dở cơm được bào chế từ các nguyên vật liệu dễ mua, dễ dàng chế biến, nhanh lẹ và nhân tiện lợi. Mỗi bữa cơm bảo vệ có một món canh, một món xào, một món mặn cùng đồ chua ăn với với rau củ luộc, cùng củ quả tráng miệng.

Đặc biệt những thực 1-1 đều lưu ý những món thân quen của miền bắc như canh cua, sung muối, hoa thiên lý xào, rạm rang lá lốt...thích đúng theo cho rất nhiều ngày hè rét bức.

Xem thêm: Tải Hình Nền Mã Đáo Thành Công Cho Iphone, #1 Mã Đáo Thành Công Là Gì

Thực đơn 1

1. Canh cua đậu bắp

2. Thiên lý xào

3. Cá kho

4. Chả quế

5. Dưa hấu

Thực đối chọi 2

1. Canh cá nấu ăn măng

2. Mít

3. Trứng cuộn

4. Quả bầu đỏ xào

Thực đối kháng 3

1. Canh cáy

2. Sung muối

Muốn muối bột sung không bị thâm thì thái đến đâu ngâm dấm đến đó. Tùy muối bột chua ngọt tốt muối mặn mà cho một chút ít hoặc nhiêu dấm. Lúc muối chọn sung nếp sẽ ngon hơn.

3. Nộm giá

4. Dưa gang

5. Rạm rang lá lốt

Thực solo 4

1. Cà tím nấu nướng thịt

2. Chả lá lốt

3. Giết mổ luộc

4. Hành tây chua ngọt

5. Thanh long

Thực đơn 5

1. Canh nấu nướng măng cùng đậu

2. Gà luộc

3. Thịt bò xào

4. Đu đủ

Thực đối chọi 6

1. Canh cua

2. Chả cá nóng cà chua

3. Khổ qua xào trứng

4. Mít

5. Tôm kho

Thực đơn 7

1. Canh cá nấu bếp măng

2. Su su xào mề gà

3. Vịt kho

4. Dứa

Thực đơn 8

1. Canh mồng tơi thổi nấu tép

2. Ngọn túng bấn xào tỏi

3. Cải muối

4. Trứng

5. Dưa hấu

Thực đối chọi 9

1. Rau củ muống luộc

2. Tôm hấp

3. Giò với thịt bê

4. Mít

* Món ăn và hình ảnh do Fb Thu Uyên thực hiện.

Khó rất có thể chê trước thực đối kháng 4 món rất ngon miệng này, rất hợp cho...
gợi nhắc 10 thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình cho mùa hè thanh mát
Thực đơn 4 món ngon bắt buộc bàn cãi, chiều lòng người giận dữ nhất
Thực đối kháng 6 món chiều lòng đều thành viên trong gia đình, kể cả người...
BST đồng hồ thời trang nữa Sale 40 % - Giá chỉ còn 300.000 VNĐ - hoàn tiền mỗi... Tin tài trợ | Đăng quang Watch
sự kiện Thực đối chọi cực hot hàng ngày
Chẳng buộc phải cầu kỳ đun nấu nhiều, 3 món này cũng đầy đủ cho anh chị em no...
Thực 1-1 4 món cực kì đưa cơm ngày lạnh, ai cũng có thể trổ...
Thực đối kháng chỉ bao gồm 4 món nhưng gia đình đông người nạp năng lượng vô tư,...
hầu như nam giới Việt trù trừ bí kíp vấp ngã thận, tráng dương... Tin tài trợ
Sa búi trĩ chớ vội giảm mổ, trải nghiệm thứ này nặng cho mấy... Tin tài trợ
không 1 lần đưa vk "lên đỉnh" vào cuộc yêu, tôi hối hận hận khi... Tin tài trợ
1
NHIỀU NGƯỜI ĐỌC
1 Thấy chảo phòng dính gồm 2 dấu hiệu này cần thải trừ ngay 2 5 một số loại cá "bẩn độc nhất vô nhị chợ", chẳng hầu như không ngon mà hơn nữa gây... 3 Món thịt cho dù đắt mang đến mấy chúng ta cũng đừng tiếc của tiền, con nít ăn... 4 chuyên viên chỉ ra 7 hoa màu là "kẻ thù" của thận 5 kỳ lạ kì mâm cơm toàn món rất gần gũi lại khiến hội chị em chia... 6 3 hoa màu mốc meo vẫn dùng được, riêng biệt 5 loại này đề xuất bỏ... 7 phần nhiều cấm kỵ khi ăn uống rau thơm ai ai cũng phải biết 8 2 nhiều loại thịt duy nhất khiến đường tiết tăng cao, khuyến... 9 10 các loại thực phẩm đưa vào lò vi sóng sẽ gây ra hại, thậm chí... 10 "Món ăn đại bổ" tất cả hàm lượng can xi gấp 6 lần trứng, ăn vào...
video CHỌN LỌC
Nhạc sĩ Thục Anh hé lộ cơ duyên hợp tác và ký kết cùng Văn Mai hương
"Chàng trai chăn bò" Sô Y tết đã thiết lập đất, xây nhà, chấm...
Clip: Rớt nước đôi mắt cảnh ông chồng quỳ xuống đường cầu xin...
Video: Trâu rừng cấp tốc trí, thoát bị tiêu diệt trước bọn linh...
Bà Tưng khoe vòng 1 sexy nóng bỏng khiến cư dân mạng “nóng...
bất thần thu nhập của thủ môn Tấn Trường tự TikTok: Đồng...
Thú chơi ván Sup thu hút người trẻ tuổi Sài thành
Clip: Rơi từ hành lang cửa số tầng 5 xuống đất, nhỏ nhắn gái sống sót...
video clip nam diễn viên đáp trả khi bị tố lừa tình, khiến...
Clip: Cô người vợ trả thù bạn trai cũ lừa dối với âm mưu...
Báo lỗi ngôn từ
8 các loại rau củ giàu canxi tự nhiên và thoải mái giúp trẻ cải cách và phát triển chiều cao tối... Có một trong những loại rau củ cung ứng canxi và calo cần thiết để củng cố cấu tạo xương chắc chắn và...
chuyên viên chỉ ra 7 thực phẩm là "kẻ thù" của thận 5 nhiều loại cá "bẩn độc nhất chợ", chẳng phần nhiều không ngon hơn nữa gây căn bệnh kỳ lạ kì mâm cơm toàn món rất gần gũi lại khiến hội chị em chia thành 2 phe: người nghiền nạp năng lượng bao nhiêu... 3 lương thực mốc meo vẫn dùng được, riêng 5 các loại này bắt buộc bỏ tức thì Thấy chảo chống dính có 2 tín hiệu này cần loại trừ ngay Món thịt cho dù đắt mang đến mấy bạn cũng đừng phí phạm tiền, trẻ con ăn 2 lần/tuần sẽ to lớn nhanh hầu như cấm kỵ khi ăn uống rau thơm ai cũng phải biết gần như thực phẩm tránh việc nấu chín do dễ mất hết chăm sóc chất, khi nạp năng lượng sống thì "tốt như thần dược" 10 các loại thực phẩm cho vào lò vi sóng sẽ gây ra hại, thậm chí nguy hại cho sức khoẻ
1
10 tiệc tùng, lễ hội thú vị nhất chũm giới, thu hút hàng ngàn lượt khác nước ngoài mỗi... du khách tham dự những tiệc tùng này không chỉ có cảm dấn được một không khí vui vẻ ngoại giả hiểu được...
Ngôi làng kỳ dị ở Nga, vị trí mọi fan dân đều có thể đi trên dây cực chuyên nghiệp "Xứ sở vạn đảo" tuyệt vời và hoàn hảo nhất trong mắt du khách nhờ những vấn đề đó Lạc vào “vương quốc rêu xanh” đẹp ma mị trên đỉnh Tà Xùa 7 vị trí lý tưởng để ngắm biển khơi mây làm việc Nhật phiên bản bí kíp du lịch an toàn, sang chảnh vẫn máu kiệm 1/2 tải rạn sinh vật biển xanh mướt trung bình mắt, làng mạc chài nhỏ dại bé này đang thu hút mặt hàng ngàn du khách Du khách ngạc nhiên trước những trường bay siêu kỳ lạ, rất kỳ tuyệt vời Hoa dã quỳ vàng rực đẹp hút hồn ở Vườn tổ quốc Ba vày đông đảo nhà ga cổ kính ở Việt Nam, "đối chọi" cùng với ga mèo Linh – Hà Đông
1
tin tức doanh nghiệp
nam nhi trai Đàm Trung Dũng cùng nhà hàng Sao Vàng với hương vị...
Trọn cỗ nước lẩu Collagen, nấm Đông Trùng Hạ Thảo tươi, giết bò...
cùng Biovegi lựa chọn nấm kim châm chuẩn Hàn Quốc cho gia đình bạn
biện pháp chế biến các món ăn ngon từ khoai tây Mỹ cho một ngày se rét
Ăn demo thỏa ham mê nấm tươi hàn quốc cùng Biovegi việt nam
yên cầu các thành phầm nông nghiệp không giống nhau của nước hàn tại...
Sapporo nâng cao đẳng cấp trải nghiệm, tăng vị êm đằm cùng diện mạo mới...
chè Liên Đà Nẵng – “Bí quyết gia truyền” thay đổi thương hiệu...
K-SEAFOOD tảo trở lại với khá nhiều trải nghiệm độ ẩm thực hàn quốc mới
biện pháp rót bia chuẩn chỉnh Sapporo cho đầy đủ quý ông đẳng cấp
Tiệc ngay tại nhà – Những buổi tiệc đậm phong thái Việt
“Đổi gió” với loạt món ăn chuẩn chỉnh nhà hàng ship tận nhà cuối tuần...
Đặc sản sơn La – Miến dong Mộc Châu: nơi trao giá trị qua từng...
Trung thu 2021: Đón mùa trăng đặc biệt cùng Richy thân dịch...
Trung thu kiểu dáng gen Z: Bánh trung thu rã chảy
trang trại xanh - Vinny Farm: Vườn rau sạch trong gia đình Việt
giành cho phái đẹp mắt
"Mất tích" sau 10 năm đăng vương Vietnam's Next đứng top Model, cửa hàng quân trước tiên giờ yên ổn bề gia thất tiệm quân Olympia từng dính nghi vấn biết trước đề thi: Sống kín đáo tiếng, diện mạo mới gây bất ngờ Mỹ nàng Thanh Hóa 2 bé vẫn trẻ như học sinh cấp 2, báo thế giới khen khía cạnh búp bê hy sinh cho vai diễn, người đẹp hạng A khoe thân 100% tuy nhiên sự nghiệp lại đi tong mỹ nhân búp bê “đốt mắt” cùng với váy mỏng dính như sương, vòng một lụa là như ý muốn chiếm sóng Qua tối với người đàn ông đã có vợ, tín đồ phụ nữ chạm chán sự thế hãi hùng buộc phải cấp cứu giúp "Hotgirl mặt hàng không" quá đẹp mắt với ảnh vén áo khoe thai ngực white nõn, đếm từng ngày một chờ cai sữa Trend khoe dáng vẻ phản cảm của hội gái xinh: mang dây bình yên xe hơi che ngực
1
TIN TỨC GIẢI TRÍ kemhamysophie.com
Đám cưới rất đẹp như mơ thân núi rừng tây-bắc của cô dâu H’Mông...Ngắm loạt hình ảnh cưới thân núi rừng của cô dâu H’Mông và chú rể sài thành, người...
cô bé sinh Đà Nẵng bỗng dưng chốc phất như cồn bởi vì loạt ảnh... Cô bé bị “soái ca 1m83” không đồng ý sau nụ hôn đắm... Món quà cưới khó gật đầu đồng ý từ bạn bè của vợ... Cánh mày râu trai hôn bạn gái đắm đuối rồi phủ nhận hẹn hò...
Đời sinh sống Showbiz
“Tài tử màn bạc“ sống thông thường với 12 người phụ nữ, Chế Linh 4...Ngọc Trinh công khai hành đụng nhạy cảm cùng với “chồng chuẩn bị cưới”...3 bé nuôi của Phi Nhung tiếc nuối nuối do không thể sang trọng Mỹ làm...
AN NINH XÃ HỘI
Kỳ án bên trên đỉnh núi Lở: Sự mất tích bí mật của cô gái trẻLời khai rợn người trong vụ án bé xíu gái 7 mon tuổi bị sát...Đà Nẵng: Nấp trong nhà lau chùi của vũ ngôi trường để buôn bán ma túy...
Tin tức Bóng đá Thời trang Pháp luật Hi-tech Kinh doanh Sức khỏe
Giới thiệu|Góp ý|Đầu trang|LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

mon 1Tháng 2Tháng 3Tháng 4Tháng 5Tháng 6Tháng 7Tháng 8Tháng 9Tháng 10Tháng 11Tháng 12		X
CN	T2	T3	T4	T5	T6	T7